przed nauką tego tricku lepiej, żebyś umiał heelflipa oraz FS shove it, gdyż w innym wypadku trochę sie namęczysz, zanim to zrobisz:)

1. Jedziemy z umiarkowaną prędkością, nie za szybko na początek.
2. Tylnią noge ustawiamy na tailu, pięta i śródstopie wystają, tylko paluszki na desce.
3. Przednią nogę ustawiamy w połowie decka albo nawet przed połową, aby mocno zakręcić heela.Gdy ustawimy już obie nogi, sprężamy sie do wybicia.
4. Teraz uwaga:tylnią nogą bardzo mocno wybijamy deske jak do FS shove ita (stopa idzie w przód), natomiast przednią nogą robimy ruch jak do heela, nie kombinujmy nic z kopaniem do tyłu:). Po prostu mocny heelflip.
5. Nogi pod siebie, deska się obraca.Ponieważ deska ma tendencje do obracania się za nami, wiec aby być cały czas nad nią, starajmy sie przy wybiciu odskoczyć lekko do tyłu.
6. I to co zwykle-próbujemy ładnie ją skleić i wylądować